Aksi Bergizi 2024, IIS SMP Progressive Bumi Shalawat konsisten lakukan 5 langkah ini!

Men sana in corpore sano! Frasa terkenal dari Latin tersebut memiliki makna “jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat." Sebagus apa pun kualitas guru, fasilitas serta sarana dan prasarana, media ajar, hal tersebut tidak akan berpengaruh banyak pada kemajuan pendidikan apabila peserta didik kurang motivasi dan kemampuan belajar karena alasan kesehatan. Hal tersebut diungkap sebuah studi oleh Basch pada tahun 2010 yang juga menyatakan bahwa peserta didik yang lebih sehat merupakan pembelajar yang lebih baik.

Gizi memiliki kaitan erat dengan kesehatan dan merupakan salah satu faktor yang berpengaruh erat terhadap  kualitas Sumber Daya Manusia. Peserta didik dengan status gizi yang baik akan mengalami proses pertumbuhan dan perkembangan yang baik dan pada akhirnya meningkatkan kemampuan intelektual sehingga memiliki prestasi belajar yang baik pula di sekolah. 

Hal itu kemudian mendorong IIS SMP Progressive Bumi Shalawat untuk terus berupaya meningkatkan kualitas kesehatan siswa. Berikut 5 langkah Aksi Bergizi yang konsisten dilakukan pihak sekolah dalam mewujudkan asa tersebut. 

Senam Pagi

Kegiatan ini tidak hanya bermanfaat untuk fisik, seperti meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga membantu peserta didik dalam meningkatkan konsentrasi dan fokus. Selain itu, rasa kebersamaan dan saling dukung antar peserta didik dapat terpupuk sedari dini. 

Makan Siang Bersama

Penelitian menunjukkan bahwa makan siang di sekolah penting bagi peserta didik untuk memastikan mereka memperoleh nutrisi yang dibutuhkan untuk belajar sepanjang hari. Manfaat lain yang diungkap studi yang sama di antaranya: mengurangi ketidakamanan pangan, berdampak positif pada kesehatan, meningkatkan asupan makanan, dan menghasilkan lingkungan belajar yang lebih baik. Hal tersebut menjadi landasan bagi pihak sekolah untuk menyediakan menu dengan gizi seimbang mencakup makanan dari buah, sayur, biji-bijian, protein, dan susu 

Pengukuran Tinggi dan Berat Badan serta Memotong Kuku

Salah satu tanda peserta didik bergizi baik dapat dilihat dari tinggi dan berat badan yang sesuai dengan umur. Peserta didik dalam masa pertumbuhan sehingga penting untuk dilakukan pengukuran tinggi penimbangan berat badan secara rutin. Hal ini dilakukan untuk mengetahui Indeks Masa Tubuh sebagai dasar dalam pemantauan status gizi peserta didik. 

Suplementasi Tablet Penambah Darah untuk Peserta Didik Putri

Peserta Didik Putri menjadi salah satu golongan yang rentan menderita anemia. Beberapa faktor yang berpengaruh di antaranya: memasuki masa pubertas yang diiringi peningkatan kebutuhan zat besi, kehilangan banyak darah ketika menstruasi, dan diet yang kurang tepat. Salah satu ketetapan pemerintah terkait fenomena ini adalah dengan mengeluarkan kebijakan pemberian tablet penambah darah satu kali dalam seminggu. Hal tersebut juga dilakukan sebagai upaya investasi kesehatan jangka panjang. 

Penyuluhan Kesehatan

Kegiatan ini bertujuan membekali peserta terhadap pentingnya kesehatan, sehingga diharapkan mereka dapat melaksanakab dan membiasakan perilaku sehat dalam kehidupan sehari hari.