AKSI GIZI BERSAMA SMP ISLAM MH AL MUBAROK : Menambah Wawasan Kesehatan Gizi Pada Remaja

Pada tanggal 11 September 2024, SMP Islam MH Al Mubarak mengadakan kegiatan Aksi Gizi bersama yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran kesehatan dan gizi di kalangan siswa. Acara yang diadakan di halaman sekolah ini menggabungkan berbagai kegiatan interaktif dan edukatif. Sebagai pembuka, siswa-siswi mengikuti serangkaian games yang dirancang untuk menumbuhkan semangat kebersamaan dan pemahaman tentang pentingnya pola makan sehat. Dan sekolah ikut serta melaksanakan aksi gizi bersama yang menjadi salah satu program pemerintah daerah untuk menanggulangi stunting.

Kegiatan dilanjutkan dengan senam pagi, Senam ini bertujuan untuk mengajak siswa bergerak aktif dan memulai hari dengan energi positif. Setelah senam, peserta melanjutkan dengan jalan sehat mengelilingi area sekolah, hal ini ditujukan untukn menambah energi positif siswa untuk menambah semangat siswa.

Pada sesi makan bersama, siswa diberikan kesempatan untuk menikmati hidangan gizi seimbang yang telah disiapkan oleh sekolah. Menu yang disajikan mengutamakan kandungan nutrisi yang diperlukan untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatan tubuh, kali ini dengan menu nasi sebagai makanan pokok, sayur sop sebagai sumber vitamin, ayam dan tempe sebagai sumber protein dan lemak. Selain itu, setiap siswa juga menerima tablet tambah darah, sebagai bagian dari upaya menjaga kadar hemoglobin dan mencegah anemia para siswa.

Kegiatan edukasi kesehatan gizi menjadi bagian penting dan puncak dari acara ini. Di awali dengan sambutan bapak kepala sekolah, Ustadz Mashuri, S.Pd., M.Pd, yang menyampaikan bagaimana kita harus menjaga keseimbanhangizi, lalu dilanjutlak dengan pemateri yakti Ifa Salsabilah, S.Gz, yanng memberikan paparan mendalam mengenai pentingnya gizi seimbang dan cara menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Salsabilah menjelaskan berbagai aspek gizi, mulai dari manfaat vitamin dan mineral hingga dampak jangka panjang dari pola makan yang tidak sehat.

Dengan terselenggaranya acara ini, SMP Islam MH Al Mubarak berharap dapat meningkatkan pengetahuan dan kesadaran siswa tentang pentingnya kesehatan dan gizi yang baik. Kegiatan ini juga diharapkan dapat memotivasi siswa untuk menerapkan pola hidup sehat di rumah dan dalam kehidupan sehari-hari.