Menuju Kesehatan Optimal: "Gerakan Aksi Bergizi Serentak di SMP PGRI 7 Sedati, Melalui Kegiatan Interaktif dan Edukatif

Sedati, 7 September 2024 — SMP PGRI 7 Sedati baru-baru ini melaksanakan Gerakan Aksi Bergizi Serentak sebagai bagian dari upaya sekolah untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gizi di kalangan siswa. Acara yang digelar pada Jum'at/6 September 2024 ini melibatkan berbagai kegiatan interaktif dan edukatif, yang diikuti dengan antusiasme tinggi oleh seluruh peserta didik, guru, dan staf sekolah.

Olahraga Bersama : Senam Pagi

Gerakan ini dimulai dengan sesi senam pagi yang diadakan di lapangan sekolah. Senam pagi ini dipandu oleh Guru PJOK yang mengajarkan serangkaian gerakan yang menyegarkan dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Senam pagi ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga sebagai cara untuk memulai hari dengan energi positif. Seluruh siswa dan guru mengikuti senam dengan semangat, menunjukkan komitmen mereka terhadap gaya hidup sehat.

Sarapan Bersama

Setelah senam, acara dilanjutkan dengan sarapan bersama. Sarapan merupakan bagian penting dari pola makan yang sehat, dan melalui kegiatan ini, SMP PGRI 7 Sedati ingin menekankan pentingnya memulai hari dengan makan pagi yang bergizi. Menu sarapan terdiri dari makanan sehat yang kaya akan nutrisi, seperti nasi, buah-buahan segar, dan susu. Para siswa duduk bersama untuk menikmati sarapan sambil berbincang dengan teman-teman dan guru mereka, menciptakan suasana yang hangat dan mendukung.

Minum Tablet Penambah Darah

Salah satu bagian dari acara ini adalah distribusi dan konsumsi tablet penambah darah kepada siswa. Tablet penambah darah ini diberikan sebagai upaya untuk mencegah anemia dan memastikan bahwa siswa mendapatkan asupan zat besi yang cukup. Peserta Didik diberikan penjelasan pentingnya zat besi dalam pembentukan sel darah merah dan bagaimana kekurangan zat besi dapat mempengaruhi kesehatan dan konsentrasi belajar siswa.

Edukasi Kesehatan Terkait Gizi Remaja

Bagian akhir dari acara ini adalah sesi edukasi kesehatan yang membahas topik penting tentang gizi remaja. Sesi ini dipimpin oleh Bapak Rizal Abdhi Anugra Putra, S.Pd. yang menjelaskan tentang kebutuhan gizi khusus bagi remaja, pentingnya keseimbangan antara berbagai nutrisi, serta bagaimana memilih makanan yang sehat dan bergizi. Para siswa mengikuti sesi ini dengan antusias, mengajukan berbagai pertanyaan dan berpartisipasi aktif dalam diskusi. Edukasi ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan yang bermanfaat agar siswa dapat membuat keputusan yang lebih baik tentang pola makan mereka sehari-hari.

Penutupan dan Harapan

Acara ditutup dengan sambutan dari Kepala Sekolah, Bapak Muh. Saiful fuad, S.Ag., M.Fil I, yang menyampaikan terima kasih kepada semua pihak yang telah berpartisipasi dan mendukung kegiatan ini. Bapak Fuad menekankan pentingnya menerapkan pola makan sehat dalam kehidupan sehari-hari dan berharap bahwa kegiatan seperti ini dapat terus memotivasi siswa untuk menjaga kesehatan mereka dengan lebih baik.

Gerakan Aksi Bergizi Serentak di SMP PGRI 7 Sedati berhasil mencapai tujuannya untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif. Dengan melibatkan berbagai kegiatan yang interaktif dan edukatif, sekolah tidak hanya menyediakan informasi yang berguna tetapi juga menciptakan pengalaman yang menyenangkan dan bermanfaat bagi siswa. Diharapkan, inisiatif ini akan mendorong siswa untuk menerapkan kebiasaan sehat dalam kehidupan mereka sehari-hari dan menjadi agen perubahan dalam komunitas mereka.