SMP PGRI 1 Buduran Gerakkan Hidup Sehat dan Bergizi

SIDOARJO – Dalam rangka mendukung Gerakan Nasional Bergizi yang direlease oleh Kemenkes dan Kemendikbudristek, SMP PGRI 1 Buduran menggelar kegiatan “Gerakan Aksi Sehat dan Bergizi” di lingkungan sekolah, yang diikuti oleh warga sekolah, khususnya para peserta didik dan para pendidik, Jum’at (5/9/2024).  

Kegiatan yang mengusung tema “Bergerak Bersama Wujudkan Generasi Sehat, Kuat, Cerdas, dan Berkarakter”, itu dilakukan dalam suasana keceriaan, riang gembira, keramahan, penuh keakraban dan kehangatan. Dengan berkostum olahraga, warga sekolah secara bersama-sama melakukan gerakan hidup sehat dan makan makanan bergizi.
Gerakan Aksi Sehat dan Bergizi SMP PGRI 1 Buduran, dimulai dengan senam bersama di halaman sekolah. Dilanjutkan dengan cuci tangan pakai sabun dengan air bersih mengalir, yang dilakukan di wastafel depan kelas masing-masing. Para peserta didik pun masuk ke ruang kelas masing-masing, duduk dengan tertib, dan menyiapkan bekal makanan sehat bergizi. 

Sebelum makan bersama, guru Pendidikan Agama Islam dan Budi Pekerti memandu para peserta didik yang muslim untuk melantunkan bacaan salawat, dirangkaikan dengan doa. Adapun peserta didik yang beragam lain, supaya  melakukannya sesuai dengan ajaran agama dan kepercayaan masing-masing. Namun sebelumnya, para peserta didik mendapat pengarahan bagaimana adab/etika/tata krama ketika makan.

Sesi kegiatan berikutnya, khusus para peserta didik perempuan mendapat penyampaian materi kesehatan perempuan dari staf UKS (Usaha Kesehatan Sekolah) di Aula Pandan Wangi SMP PGRI 1 Buduran. Diakhiri dengan minum bersama-sama TTD (tablet tambah darah), sebagai upaya menjaga stabilitas kesehatan para remaja putri tersebut.
Kepala SMP PGRI 1 Buduran, Indrajayanti Ratnaningsih, S.Si, M.Pd, Gr. mengatakan, Gerakan Nasional Aksi Bergizi merupakan kegiatan yang dilaksanakan untuk meningkatkan kesadaran peserta didik dalam membiasakan konsumsi TTD (tablet tambah darah), makan makanan dengan menu gizi seimbang dan aktivitas fisik. 
Disebutkan, konsep “4 Sehat 5 Sempurna” sudah digantikan dengan pedoman makan yang terbaru “Isi Piringku”. Sebagaimana yang dicanangkan oleh Kementerian Kesehatan RI untuk mengampanyekan konsumsi makanan yang sesuai dengan pedoman gizi berimbang.
“Dalam sepiring setiap kali makan, setengah piring diisi dengan sayur dan buah, sedangkan setengah lainnya diisi dengan makanan pokok dan lauk pauk. Selain itu, memuat ajakan untuk mengonsumsi 8 gelas air putih setiap hari, melakukan aktivitas fisik 30 menit setiap hari, serta mencuci tangan dengan air dan sabun sebelum dan setelah makan,”jelasnya.
(Humas SMP PGRI 1 Buduran)