Gerakan Aksi Bergizi Spindi: Gizi Optimal, Prestasi Maksimal!

SMP Negeri 1 Candi menggelar acara "Gerakan Aksi Bergizi Serentak" yang bertujuan untuk mendorong gaya hidup sehat di kalangan pelajar. Kegiatan ini dilaksanakan seiring dengan proyek penguatan profil pelajar Pancasila dengan tema "Gaya Hidup Berkelanjutan" yang bertujuan untuk membentuk karakter dan pola hidup sehat pada generasi muda.

Acara yang diikuti oleh seluruh siswa, guru, dan tenaga pendidik ini dimulai dengan kegiatan jalan sehat yang dikemas dalam kampanye gaya hidup sehat. Seluruh peserta antusias mengikuti jalan sehat sambil berbagai informasi mengenai pentingnya menjaga pola makan dan aktivitas fisik yang seimbang.

Setelah jalan sehat, peserta didik melanjutkan dengan sarapan bersama yang disediakan dengan menu sehat bergizi seimbang. Menu ini dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi siswa agar dapat mendukung aktivitas mereka sehari-hari dengan optimal. 

Sebagai penutup, siswa diajak mengikuti senam sehat gizi seimbang. Senam ini tidak hanya menghibur tetapi juga memberikan manfaat kesehatan melalui gerakan yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran tubuh.

Selain aktivitas fisik, siswa juga diajarkan cara menghitung Basal Metabolic Rate (BMR) untuk memahami kebutuhan kalori tubuh mereka. Dengan pengetahuan ini, siswa diharapkan dapat lebih bijaksana dalam memilih makanan yang sesuai dengan kebutuhan energi mereka.

"Gerakan Aksi Bergizi Serentak" di SMP Negeri 1 Candi merupakan langkah konkret dalam mendukung pembentukan kebiasaan hidup sehat yang berkelanjutan dan membekali siswa dengan pengetahuan yang bermanfaat untuk masa depan mereka. Semoga kegiatan ini dapat menginspirasi sekolah-sekolah lain dan memberikan dampak positif bagi kesehatan pelajar di seluruh Indonesia.