Kegiatan Gerakan Aksi Bergizi di SMP Kristen Petra 4 Sidoarjo Tahun 2024

Kegiatan Gerakan Aksi Bergizi di SMP Kristen Petra 4 telah dilaksanakan selama bulan Januari sampai Agustus 2024. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pengetahuan siswa tentang pentingnya kesehatan dan gizi, serta untuk mendorong kebiasaan hidup sehat sejak dini. Isi rangkaian kegiatan ialah yang dilaksanakan secara berkala dan teratur setiap bulannya.

Tujuan Kegiatan

• Meningkatkan pengetahuan siswa mengenai pentingnya pola makan bergizi.

• Mendorong kebiasaan hidup sehat melalui aktivitas fisik.

• Memberikan edukasi tentang kesehatan dan gizi serta pentingnya konsumsi tablet tambah darah.

Rangkaian Kegiatan

a. Senam Bersama

• Waktu: 07.30 - 08.00

• Deskripsi: Kegiatan senam bersama diikuti oleh seluruh siswa dan staf pengajar dan dilaksanakan pada hari Jumat minggu ke-5. Senam ini dipimpin oleh tim instruktur senam sekolah dan bertujuan untuk membangkitkan semangat serta mengajak siswa beraktivitas fisik secara rutin.

• Hasil: Seluruh peserta terlihat antusias dan semangat mengikuti senam. Aktivitas ini tidak hanya bermanfaat untuk kebugaran jasmani tetapi juga meningkatkan kebersamaan antar siswa.     

b. Sarapan Makan Bersama

• Waktu: 09.30 - 10.00

• Deskripsi: Peserta didik diwajibkan untuk membawa bekal makanan bergizi 4 sehat 5 sempurna. Menu sarapan dapat terdiri dari makanan bergizi yang mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral yaitu makanan pokok, lauk pauk, sayur, buah-buahan, dan susu. Kegiatan makan bersama (healthy food) dilaksanakan pada jam istirahat pertama. 

• Hasil: Peserta didik mendapatkan manfaat dari asupan gizi yang seimbang serta menikmati momen kebersamaan.     

c. Minum Tablet Tambah Darah

• Waktu: 11.00 - 11.15

• Deskripsi: Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya untuk meningkatkan asupan zat besi bagi siswa. Kegiatan minum tablet tambah darah bagi peserta didik putri kelas VII, VIII dan IX dilaksanakan setiap hari Jumat.Tablet tambah darah dibagikan dan dikonsumsi di bawah pengawasan petugas kesehatan.

• Hasil: Siswa mengikuti instruksi dengan baik. Pihak kesehatan memberikan penjelasan tentang pentingnya zat besi dalam mencegah anemia.  

d. Edukasi Kesehatan dan Gizi

• Waktu: 12.00 - 13.00

• Deskripsi: Sesi ini melibatkan penyampaian materi tentang pola makan sehat, pentingnya gizi seimbang, dan tips menjaga kesehatan. Materi disampaikan oleh narasumber dari dinas kesehatan atau ahli gizi.

• Hasil: Siswa menyimak dengan serius dan aktif bertanya. Edukasi ini diharapkan dapat memberikan pengetahuan yang berguna bagi siswa dalam menjalani pola makan yang sehat.  

Evaluasi Kegiatan

Kegiatan Gerakan Aksi Bergizi di SMP Kristen Petra 4 berjalan dengan baik. Respon dari siswa dan staf pengajar sangat positif. Mereka menunjukkan antusiasme dalam mengikuti setiap kegiatan.

Beberapa poin evaluasi dari kegiatan ini:

• Kelebihan: Partisipasi aktif siswa, penyampaian materi yang jelas, serta penyediaan sarapan bergizi.

• Kendala: Ada beberapa siswa yang awalnya kurang bersemangat, namun dapat diatasi dengan motivasi tambahan.

• Saran: Perlu adanya kegiatan lanjutan untuk memastikan bahwa pengetahuan tentang gizi diterapkan dalam kehidupan sehari-hari siswa.

Penutup

Kegiatan Gerakan Aksi Bergizi ini diharapkan dapat memberikan dampak positif bagi kebiasaan makan dan pola hidup sehat siswa. Terima kasih kepada semua pihak yang telah berkontribusi dalam pelaksanaan kegiatan ini. Semoga kegiatan serupa dapat terus dilaksanakan untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan siswa.