Gerakan Aksi Sehat Bergizi: Mengapa Setiap Langkah Menuju Kesehatan Penting | SMP WIDYA WIYATA SIDOARJO
Pada tanggal 6 September 2024, SMP Widya Wiyata menggelar acara Gerakan Aksi Sehat yang melibatkan sekitar 63 peserta didik dan orangtua murid. Acara ini dirancang untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan dan gizi melalui berbagai kegiatan menarik dan informatif. Inisiatif ini merupakan bagian dari upaya sekolah untuk mempromosikan gaya hidup sehat di kalangan siswa dan keluarga mereka.
Kegiatan yang dilakukan juga sangat beragam terdiri dari:
1. Senam Bersama: Memulai Hari dengan Energi Positif
Acara dimulai dengan sesi senam bersama yang diikuti oleh semua peserta. Senam pagi ini dipandu oleh instruktur kebugaran profesional yang mengajak semua orang untuk bergerak dan berolahraga dengan semangat. Aktivitas ini tidak hanya membantu meningkatkan kebugaran fisik tetapi juga menciptakan suasana yang ceria dan penuh energi di pagi hari. Senam bersama ini menjadi momen yang menyenangkan, mempererat hubungan antara siswa, orangtua, dan staf sekolah.
2. Makan Sehat Bersama: Menyantap Makanan Bergizi
Setelah senam, peserta menikmati makan siang sehat yang disediakan oleh panitia. Menu makan siang kali ini dirancang dengan memperhatikan aspek gizi yang seimbang, termasuk berbagai jenis sayuran, buah-buahan, protein, dan karbohidrat kompleks. Makanan sehat yang disajikan bertujuan untuk menunjukkan betapa lezat dan menyenangkannya makanan bergizi, sekaligus memberi contoh bagaimana memilih makanan sehat dalam kehidupan sehari-hari.
3. Minum Obat Penambah Darah: Dukungan Khusus untuk Siswa Perempuan
Salah satu fokus dari acara ini adalah memberikan perhatian khusus kepada kesehatan siswa perempuan, terutama dalam hal kebutuhan penambah darah. Sebagai bagian dari kegiatan, siswa perempuan diberikan obat penambah darah untuk mendukung kesehatan mereka dan mencegah anemia. Pengetahuan tentang pentingnya zat besi dan cara-cara lainnya untuk menjaga kesehatan darah disampaikan oleh tenaga medis yang hadir.
4. Penyuluhan tentang Kesehatan dan Gizi: Edukasi untuk Masa Depan
Penyuluhan tentang kesehatan dan gizi menjadi bagian penting dari acara ini. Dalam sesi ini, para ahli gizi dan dokter memberikan informasi yang berguna tentang pola makan sehat, pentingnya olahraga, dan cara menjaga kesehatan secara keseluruhan. Siswa-siswi diajak untuk memahami pentingnya nutrisi yang baik dan bagaimana kebiasaan sehari-hari dapat mempengaruhi kesehatan mereka di masa depan. Sesi ini diharapkan dapat memberikan wawasan yang bermanfaat bagi siswa dan orangtua dalam menjaga kesehatan keluarga.
Gerakan Aksi Sehat di SMP Widya Wiyata pada 6 September 2024 merupakan contoh nyata dari komitmen sekolah untuk mempromosikan gaya hidup sehat di kalangan siswa dan komunitasnya. Melalui berbagai kegiatan yang melibatkan senam bersama, makan sehat, pemberian obat penambah darah, dan penyuluhan tentang kesehatan, acara ini berhasil menyampaikan pesan penting tentang pentingnya menjaga kesehatan dengan cara yang menyenangkan dan edukatif.
Dengan partisipasi aktif dari siswa, orangtua, dan staf sekolah, diharapkan bahwa inisiatif ini tidak hanya memberikan manfaat langsung tetapi juga menginspirasi perubahan positif dalam kebiasaan sehari-hari mereka. SMP Widya Wiyata terus berkomitmen untuk menjadi pelopor dalam upaya kesehatan dan gizi yang bermanfaat bagi seluruh komunitasnya.
Tonton lebih lanjut di link ini.
What's Your Reaction?
