Aksi Bergizi di SMP Hasjim Asj'ari Tulangan

TULANGAN, 07 September 2024 — Dalam rangka meningkatkan kesehatan dan kebugaran peserta didik, SMP Hasjim Asj'ari Tulangan melaksanakan program Aksi Bergizi, sebuah inisiatif nasional yang diinisiasi oleh Kementerian Kesehatan dan Kementerian Pendidikan. Kegiatan ini bertujuan untuk membangun kesadaran tentang pentingnya pola makan sehat dan aktivitas fisik yang rutin di kalangan pelajar sekolah menengah pertama.

Program Aksi Bergizi di SMP Hasjim Asj'ari Tulangan diawali dengan sholat Dhuha berjamaah dan berdo'a agar kegiatan berjalan dengan lancar. Kegiatan pertama dimulai dengan senam bersama yang diikuti oleh seluruh peserta didik, guru, staff karyawan SMP Hasjim Asj'ari Tulangan. Kegiatan fisik ini bertujuan untuk memberikan energi awal bagi peserta didik sebelum memulai pelajaran, sekaligus mendorong mereka agar lebih aktif bergerak setiap hari.

Dilanjutkan dengan kegiatan kedua yakni Edukasi Kesehatan yang disampaikan oleh Dokter Iva I’anatillah. Beliau memberikan penjelasan mengenai pentingnya gizi seimbang, termasuk manfaat dari setiap kelompok makanan seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Peserta didik diajarkan untuk mengenal makanan bergizi serta dampak buruk dari makanan olahan, tinggi gula, dan lemak jenuh.

Kegiatan selanjutnya yakni sarapan bersama peserta didik dan dewan guru SMP Hasjim Asj'ari Tulangan. Peserta didik sarapan makanan & minuman yang mereka bawa sendiri dari rumah. Menu sarapan yang terdiri dari makanan bergizi seimbang seperti protein, karbohidrat, buah, sayur, lemak, vitamin, dan mineral yang baik bagi tubuh. 

Selanjutnya seluruh pelajar putri SMP Hasjim Asj'ari Tulangan meminum obat penambah darah, upaya ini dilakukan untuk mencegah adanya Anemia atau kekurangan darah. Tak hanya kegiatan fisik dan sarapan bersama, Peserta didik juga mendapatkan pemeriksaan medis oleh ahli kesehatan.

Program Aksi Bergizi ini diharapkan dapat menjadi langkah awal dalam membangun generasi muda Indonesia yang lebih sehat dan produktif, dengan kesadaran tinggi akan pentingnya menjaga pola hidup sehat sejak dini