Aksi Bergizi SMP Pembangunan Jaya 2 Sidoarjo: Komitmen untuk Membentuk Generasi yang Sehat dan Cerdas

Sidoarjo, 11 September 2024 - SMP Pembangunan Jaya 2 Sidoarjo kembali menunjukkan komitmennya dalam mempromosikan gaya hidup sehat melalui kegiatan Aksi Bergizi yang dilaksanakan pada Rabu, 11 September 2024. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh siswa dan guru, dengan tujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gizi seimbang dan kebersihan pribadi.
Kegiatan Aksi Bergizi dimulai dengan senam pagi yang dipimpin oleh OSIS SMP Pembangunan Jaya 2 Sidoarjo. Senam pagi ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan kondisi fisik siswa, tetapi juga untuk membangun semangat kebersamaan dan disiplin. Setelah senam pagi, kegiatan dilanjutkan dengan aktivitas bersih diri. Siswa diminta untuk memotong kuku tangan dan kaki agar terbebas dari bakteri dan kuman. Kegiatan ini diikuti dengan cuci tangan dengan sabun, sebagai langkah awal untuk menjaga kebersihan pribadi dan mencegah penyebaran penyakit.

Kegiatan selanjutnya adalah sarapan bersama dengan menu sehat dan bergizi seimbang. Menu sarapan yang disajikan kaya akan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein, yang diharapkan dapat memberikan energi dan nutrisi yang cukup bagi siswa untuk menghadapi aktivitas sehari-hari. Setelahnya, siswa putri disarankan untuk mengonsumsi tablet tambah darah yang sangat bermanfaat bagi siswa putri, terutama pada usia remaja yang sering mengalami perubahan hormonal dan pertumbuhan fisik yang cepat.

Aksi Bergizi ditutup dengan seminar tentang asupan gizi seimbang bagi remaja yang disampaikan oleh dr. Kurnia Agustina Sitompul, M.Gizi, Sp.Gk. Seminar ini, membahas pentingnya gizi seimbang dalam pertumbuhan dan perkembangan remaja. dr. Nia menekankan bahwa asupan gizi yang seimbang tidak hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental dan kognitif.

"Kegiatan Aksi Bergizi ini merupakan salah satu upaya kami untuk membentuk generasi yang sehat dan cerdas," kata Kepala Sekolah SMP Pembangunan Jaya 2 Sidoarjo, Dewi Masyithoh, M.Pd. "Kami percaya bahwa dengan meningkatkan kesadaran akan pentingnya gizi seimbang dan kebersihan pribadi, siswa kami akan lebih siap untuk menghadapi tantangan masa depan."
Kegiatan Aksi Bergizi ini mendapatkan sambutan positif dari seluruh pihak. Siswa-siswi menyatakan bahwa mereka merasa lebih paham tentang asupan gizi seimbang bagi remaja setelah mengikuti kegiatan ini. Guru-guru juga menyatakan bahwa kegiatan ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan dan pemahaman terhadap masa perkembangan siswa.