GERAKAN AKSI BERGIZI PEDULI KESEHATAN REMAJA - SMP ASA CENDEKIA

Gerakan Aksi Bergizi Peduli Kesehatan Peserta Didik-SMP Asa Cendekia

Sidoarjo, 6 September 2024 – Dalam rangka mendukung kesehatan dan kesejahteraan peserta didik, SMP Asa Cendekia Sidoarjo menggelar acara bertajuk Aksi Bergizi Serentak, pada Jumat pagi (6/9). Kegitan tersebut mengacu pada SKB 4 Menteri Indonesia.Kegiatan yang diikuti 335 peserta didik bertujuan meningkatkan kesadaran tentang pentingnya pola hidup sehat, terutama bagi remaja putri, serta mendorong penerapan gaya hidup aktif dan bergizi seimbang. Kegiatan Gerakan Aksi Bergizi digabungkan dengan budaya sekolah yakni budaya sehat yang terjadwal setiap Jumat Minggu kedau setiap bulan.

Rangkaian Kegiatan Gerakan Aksi Bergizi dimulai pada pukul 07.00 WIB dengan senam sehat di lapangan sekolah. Senam sehat ini sudah terjadwal rutin di SMP Asa Cendekia pada Jumat minggu kedua setiap bulan. Senam ini selalu dipandu oleh instruktur senam profesional, peserta didik diajak melakukan berbagai gerakan yang tidak hanya menyegarkan tubuh tetapi juga meningkatkan semangat dan kebugaran fisik. Senam sehat ini menjadi pembuka yang energik untuk seluruh rangkaian kegiatan sebelum memulai kegiatan belajar mengajar.

Setelah itu, seluruh peserta didik melanjutkan dengan sarapan pagi bersama. Kegiatan ini dipimpin oleh bapak Asif Roii Mafhaar, S.Pd., S.Kom. selaku kesiswaan dan Ibu Dina Amalia Perdana, M.Pd., selaku bagian kurikulum. Kegiatan tersebut disampaikan kepada peserta didik bertujuan menekankan pentingnya sarapan sebagai sumber energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Sarapan dengan konsep isi piringku yakni menu bergizi seimbang, seperti nasi, lauk pauk, sayuran, buah, dan susu, memastikan setiap peserta didik mendapatkan asupan gizi yang optimal. Kegiatan bertujuan mengedukasi peserta didik tentang pentingnya memulai hari dengan sarapan yang sehat dan bergizi. Sehingga peserta didik dapat memulai pembelajaran dengan pikiran yang sehat dan menyenangkan.

Berikutnya, salah satu fokus utama adalah edukasi kesehatan terkait gizi remaja. Kegiatan ini digabungkan dengan kegiatan keputrian yang dilaksanakan setiap hari Jumat siang dengan menggunakan kitab Safinatun Najah mengenai keputrian dengan narasumber Ustadzah Uun Sulaihah, S.Pd.I. Edukasi interaktif tersebut dipaparkan oleh beliau bertujuan untuk memberikan pemahaman yang lebih baik kepada para peserta didik, terutama peserta didik putri, mengenai pentingnya menjaga asupan gizi yang seimbang selama masa pertumbuhan. Selain itu bertujuan memberikan pemahaman kepada para peserta didik mengenai kesehatan reproduksi, pentingnya menjaga kebersihan, serta pentingnya konsumsi zat besi untuk mencegah anemia. Melalui sesi tanya jawab dan diskusi yang interaktif, para peserta didik diajak untuk lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental selama masa remaja. 

Sebagai penutup rangkaian kegiatan, dilakukan minum tablet tambah darah secara serentak oleh seluruh peserta didik. Pemberian tablet tambah darah ini merupakan bagian dari program pemerintah dalam rangka mencegah anemia, terutama pada remaja putri. Peserta didik diajak untuk memahami pentingnya asupan zat besi bagi tubuh, terutama untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Anemia sering menjadi masalah yang dihadapi remaja karena kurangnya asupan zat besi, sehingga melalui program ini diharapkan para peserta didik dapat terhindar dari masalah kesehatan tersebut. Sehingga dapat berpengaruh pada produktivitas dan prestasi belajar mereka.

Kegiatan ini disambut baik oleh peserta didik dan guru di SMP Asa Cendekia. Kepala sekolah, Bapak M. Syahrul Khoir, S.Pd.I., S.Pd., menyampaikan apresiasinya terhadap seluruh pihak yang terlibat dalam penyelenggaraan kegiatan ini. "Aksi Bergizi ini sangat penting untuk mengedukasi peserta didik, terutama peserta didik putri, mengenai pentingnya menjaga kesehatan tubuh dengan asupan gizi yang seimbang dan gaya hidup sehat. Kami berharap kegiatan semacam ini dapat dilakukan secara rutin untuk membangun generasi yang sehat dan cerdas," ujarnya.

Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan kalangan peserta didik SMP Asa Cendekia, terutama peserta didik putri, dapat lebih memperhatikan kesehatan mereka, mulai dari rutin berolahraga, menjaga pola makan sehat, hingga mengonsumsi tablet tambah darah untuk mencegah anemia.